Postingan

Cintai Dirimu : Karena Semua Berasal dari Diri Sendiri

Gambar
Sumber gambar: Mental Health, Sudahkan Kamu Mengenalinya? (Memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia) Indonesia adalah salah satu negara berkembang yang memiliki banyak penduduk. Tentunya dengan banyak penduduk, masyarakatnya juga memiliki kesehatan mental yang bermacam-macam. Bahkan menurut  Hasil Survei I-NAMHS: Satu dari Tiga Remaja Indonesia Memiliki Masalah Kesehatan Mental  yang menjelaskan bahwa angka tersebut setara dengan 15,5 juta dan 2,45 juta remaja Indonesia yang terkena gangguan mental. Begitu banyaknya remaja Indonesia yang mengalami kesehatan mental sehingga dapat mempengaruhi pola hidup masyarakat. Sebelum memaparkan beberapa tips untuk menghindari gangguan kesehatan mental, kita kenali dulu yuk, apasih faktor-faktor yang menjadi penyebabnya? Berikut beberapa faktor-faktor yang menjadi penyebab remaja Indonesia mengalami gangguan kesehatan mental: 1. Faktor Lingkungan Faktor ini sangat berpengaruh besar terhadap kesehatan mental terutama pada para...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Tips Bagaimana Menjadi Pribadi Yang Tidak Mudah Insecure

Gambar
Halo pejuang sehat, kali ini saya akan menjelaskan bagaimana tips untuk menjadi pribadi yang percaya diri dan tidak   insecure.  Tujuan saya membuat tulisan ini tidak hanya memotivasi para pembaca tapi juga menegaskan pada diri saya sendiri bagaimana menjadi pribadi yang lebih baik lagi.  Topik ini saya fokuskan kepada perempuan-perempuan cantik yang tidak percaya pada diri mereka sendiri.  Insecure sendiri merupakan sebuah perilaku seseorang yang tidak percaya pada dirinya sendiri bahkan takut untuk menunjukkan kelebihannya. Baik itu fisik, bakat, dan sikap.  Benarkah Rasa Insecure Menghambat Pikiran Positif Terhadap Diri Sendiri? So... Bagaimana kita akan mengatasi masalah ini? Berikut beberapa tipsnya: 1. Yakin Pada Diri Sendiri Seperti yang sudah kita ketahui bahwa insecure  adalah rasa tidak percaya diri akan apa yang kita miliki, takut menunjukkan yang membuat kita menjadi pribadi yang tidak dapat bergerak bebas.  Jadi, yakinkan ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya